Який найкращий спосіб захистити шлюб із невирішеними питаннями?

Доктор. Ріма Мукерджі MBBS, DPM, MRCPsych (Лондон). Після здобуття 7-річного досвіду роботи у Великобританії, доктор Мукерджі створив відомий Кришталевий розум, центр психічного оздоровлення (з мультидисциплінарною командою, що пропонує широкий спектр психіатричних та психологічних послуг для всіх вікових груп) у Колькуті.

Образа в шлюбі

'Він ніколи не виступає за мене перед своєю матір'ю', 'Вона завжди говорить мені, що я не заробляю достатньо', 'Він мені знову збрехав', 'Чи говорила вона з ним, хоча вона знає, наскільки я ненавиджу. його »…

У шлюбі, незначні проблеми з часом можуть обернутися великими обуреннями , якщо не звертатися вчасно. Кожне слово, сказане в стані роздратування чи гніву, має здатність ранити як партнера, так і відносини. Тож який найкращий спосіб захистити шлюб чи стосунки від спуску вниз через невирішені проблеми?



Виявлення обурення у шлюбі

Визначення основних питань, що стосуються шлюбу, є першим кроком. Це моменти, які піднімають свої потворні голови в кожному бою. Тож якщо проблема не вирішена, пара виявить, що її затягують у кожну сутичку, як би не було пов'язано. Це кия, яку потрібно взяти.

Наприклад: Чоловік може обуритися тим, що на початкових етапах їхнього шлюбу мати його дружини постійно намагалася контролювати шлюб. Дружина може бути засмучена злими словами, які їй сказала свекруха. Можливо, роки минули, але вони не можуть рухатися вперед, і це виноситься у кожному аргументі. Це вірна ознака обурення.

Як вирішити тривалу обурення у шлюбі

Зберігання гніву і обурення засмічує вільний простір у свідомості і руйнує якість стосунків, і просто потрібно робити спроби розібратися в проблемах, оскільки вони не вирішаться самі собою. Кілька простих прийомів проходять довгий шлях.

один. Слухай на скаргу вашого партнера

Сцена 1

Чоловік із дружиною: ти мене не любиш

Дружина з чоловіком: Я цілий день ганяю вдома, виховую дітей, доглядаю за своїми батьками, якщо це не означає кохання до тебе, то що буде?

Сцена 2

Чоловік із дружиною: ти мене не любиш

Дружина з чоловіком: я тебе не люблю? Що змушує вас це сказати?

Чоловік: Дом, родина, діти ... навіть сестри переді мною. Я не відчуваю, що я до тебе важливий.

Іноді краще просто запитати, що саме «турбує партнера», а не давати пояснення чи виправдання.

2. Розкажіть своєму партнерові чітко, що вас турбує

Вищенаведений пункт говорить нам про те, що загальна помилка, яку роблять пари, - це сподіватися, що їхні партнери прочитають їх думку: 'Якби ти мене любив, ти знав би, що мені це не подобається'. Це не так, як працює справжнє життя.

Якщо щось вас турбує, скажіть партнеру, що саме вас турбує і чому. Ніхто не є читачем розуму. Не звинувачуйте. Не воюй. Сформулюйте факти. 'Мені боляче, коли ти робиш це', може творити чудеса, якщо ти дасть йому шанс.

Пов'язане читання: П’ять помилок у спілкуванні, які роблять пари!

3. Відпустіть его

Після того, як бійка розпочалася або вже збирається закінчитись, єдиний спосіб її закінчити - це один з них відступити. Хтось має бути покірним. Хтось повинен першим вибачитися. Один з них повинен відпустити своє его.

Представницький образ Джерело зображення

Відпустити его це не найпростіші речі, але коли люди відчувають, що вони мають справжню причину продовжувати стосунки з кимось, вони намагаються охолонути, самоаналізувати і вибачитися. Звичайно, щоб стосунки працювали, вибачення повинні бути щирими та щирими.

'Вибачте, я не зрозумів, що вас це так турбує', після чого слід діяти.

4. Шлюб - це сакральна такт чоловіка і дружини

Більшість шлюбів в Індії йдуть у гору через роль законів (обидва набори законів). Важливо, щоб усі навколо пари розуміли, що підрозділ дружини чоловіка є священним. Батьки, що втручаються, повинні дати подружжю простір для росту, процвітання та прийняття власних рішень.

Сама пара повинна усвідомлювати, що виникнуть проблеми, але вони не дозволять це вплинути на їх шлюб будь-якою ціною. Що їхній шлюб є ​​священним і нікому не буде дозволено проникнути і зруйнувати їх простір. Вони дорослі і не дозволять собі також помилитися.

Пов'язане читання: Подолання законів про втручання

5. Розлучення та судові процеси

Розлучення має бути взаємним рішенням, яке слід прийняти після того, як консультація виявилася невдалою. Судові справи повинні бути використані в справжній випадки жорстокого поводження, нападу, цькування. Ніколи не слід використовувати жодне з перерахованого вище як інструменти для знущань або скручування руки партнера та їх родини. Люди наївні, коли вони грають у ці ігри. Вони повинні чесно спілкуватися між собою, перш ніж подумати про розлучення.

Джерело зображення

6. Терапія

Поряд із усім вищезазначеним, пара повинна йти на терапію, щоб дати своїм стосункам найкращий шанс вижити. На відміну від сім’ї та друзів пари, консультанти нейтральні та професійно підготовлені для керівництва парами, які переживають біду. Тільки якщо справжні зусилля щодо терапії, яка тривала півроку до року, не вирішують проблеми, пара повинна вирішити піти на розлучення.

Подружжя одне - це власне. Як і будь-які стосунки, для цього потрібні зусилля. Маючи співпереживання, відкриту думку та справжні зусилля, щоб змусити його працювати, шлюб може вижити і вийти навіть з найгірших часів.

Це деякі речі, про які пари повинні обговорити, перш ніж почати жити разом

Як відпустити обурення і гнів у стосунках

Інтернет-поради щодо консультацій щодо стосунків