7 способів відновити довіру до своїх стосунків із дружиною після її справи

Довіра - один із основних принципів подружжя, поряд із любов’ю, повагою та вірністю. Однак, коли один із цих стовпів ослаблений і похитнувся, інші автоматично приймають удар. Коли ваш партнер збивається поза шлюбною зв’язкою і має справу, серйозний удар завдається самій суті відносин, і довіра першою з них зробила удар. Якщо ви стикаєтеся з питанням, як відновити довіру до шлюбу після того, як ваш партнер обдурив, знайте, що це буде повільним, довго затятим процесом.

Пов'язане читання: Як реагувати на позашлюбну справу партнера

Порушена довіра - це одна з найважчих речей, особливо коли йдеться про невірність. Один випадок може змінити ваш погляд на шлюб, і навіть може здатися, що шкода не підлягає ремонту. Іноді ви з вашим партнером можете потрапити в класичний крок вперед, два кроки назад, темп поліпшення. Повісьте там, бо хоч на початку це може здатися неможливим, це не так. За умови, що ви обидва готові зробити важку роботу.



Як відновити довіру до шлюбу? Отримати реальність

Світ, у якому ми живемо сьогодні, сильно відрізняється від традиційної динаміки подружжя, до якої готує нас патріархат. Сьогодні чоловік не є єдиним годувальником сім’ї, а жінки вже не просто домогосподарки. Більшість з них є уповноваженими, фінансово незалежними людьми, які мають власну кар'єру та соціальне життя.

Навіть якщо вони домогосподарки, спосіб життя та обов'язки сучасної жінки помітно відрізняються від життя, яке вели жінки у попередніх поколіннях. Додайте до цього поширеність Інтернету та соціальних медіа, і заміжня жінка немислима відновіться до старої коханої коледжу одним натисканням кнопки.

Скажімо, ваша дружина розробила пригніченість співпрацівниці або з'єдналася зі старою розчаруванням під час возз'єднання в школі, і все вийшло з-під контролю, що призвело до справи. Можливо, ви прочитали те ознаки того, що вона обманювала або вона зізналася у справі самостійно; так чи інакше, кішка поза сумкою, і вам доведеться жити з наслідками.

Прийняття факту, що справи сьогодні набагато частіше, може допомогти вам легше змиритися з реальністю стосунків вашої дружини. Недавнє опитування говорить про те, що 55% одружених в Індії хоча б раз були невірними, і з них 56% були жінками.

Поки ваш партнер готовий внести виправлення, і ви не захочете цього робити безладний шлях розлучення, сприйняття реальності того, що сталося, - це перший крок до відновлення довіри після обману.

Пов'язане читання: 6 причин, чому жінки мають справу

Як відновити довіру до шлюбу

Чоловік одного разу писав нам просто про навчання невірність його дружини після того, як їй поставили діагноз ЗПСШ. Незважаючи на те, що його світ за одну мить перевернувся з ніг на голову, пара звернулася за допомогою до професіонала і працювала над своїм шлюбом, щоб відновити зв'язок знову.

Якщо ви опинилися в подібній ситуації, ось 7 кроків, які допоможуть вам навчитися долати невпевненість після того, як вас обдурили та відновили довіру до свого шлюбу:

1. Змініть своє мислення

Звинувачуйте це в патріархаті або за роки кондиціонування, чоловіки виростають, вважаючи, що їм потрібно бути домінуючий один у відносинах . Тож, коли стосунки вашої дружини, можливо, заподіяли вам велику емоційну шкоду, цілком природно, що ваше чоловіче его також сильно синить. Якщо ви намагаєтеся дізнатися, як повернути довіру після того, як збрехали, заперечення цього патріархального погляду на стосунки та гендерні ролі може стати хорошою відправною точкою.

Пов'язане читання: Ось чому подружнім парам не потрібно займатися денним сексом

2. Будьте чесні до себе

Наступним кроком у відновленні довіри до подружжя є чесне ставлення до своїх почуттів та емоцій до себе та до свого партнера. Природно відчувати себе сумно і сердито і навіть віддалено від свого партнера, особливо в перші дні. Але чи є рішучість залишитися у шлюбі сильнішою, що ці почуття болять?

Приділіть собі час, щоб зв’язатися зі своїми емоціями та зрозуміти, як ви ставитесь до ситуації. Подорож у пошуках душі самостійно, щоб зрозуміти свої емоції, може бути хорошою ідеєю, оскільки відстань надасть вам душевної перспективи

Будьте чесні самі Джерело зображення

3. Зрозумійте її почуття

Як тільки ви вирішили пробачте справу і рухатися далі, настав час знову зв’язатися зі своїм чоловіком. Чи закінчилася справа? Чи є шанс повернутися до іншого чоловіка? Чи бажає вона бути рівноправним партнером у процесі відновлення відносин? І найголовніше, вона все ще любить вас?

Джерело зображення

Пов'язане читання: 6 речей, які можуть зробити чоловіки, щоб завоювати довіру жінок

4. Це був просто секс?

Це було емоційна справа чи чисто фізичний? Це важливо знати, оскільки миттєву фізичну пристрасть завжди легше подолати, ніж глибоко емоційну справу. Ви повинні створити середовище, коли дружині буде комфортно ділитися цими деталями з вами. Якщо вам обом не здається просунутися самостійно, допомога професійного терапевта може допомогти.

5. Проаналізуйте свої стосунки

Важливою частиною того, як відновити довіру після обману, є аналіз власних стосунків. Можливо, що стосунки вашої дружини були наслідком деяких основних, невирішених питань у вашому шлюбі. Можливо, вона відчувала себе недооціненою чи самотньою. Хоча може бути важко зазирнути всередину, коли легко покласти провину на іншу людину, потрібно знайти конструктивні способи подолати відстань і виховувати реальне спілкування. Звичайно, пара терапія це завжди розумний шлях, який потрібно пройти в таких ситуаціях.

Пов'язане читання: 5 жінок діляться своїм досвідом проведення одноденних стендів

6. Створіть нові спогади

Грандіозний жест, такий як продовження а другий медовий місяць завжди допомагає зробити новий старт. Це дає парі ідеальну можливість створити нові спогади, які можуть допомогти витерти старі, шкідливі. Щоб переконатись, що ці позитивні почуття підтримуються в довгостроковій перспективі, переконайтесь, що ви та ваш чоловік працюєте у продовженні змістовного спілкування, знайдіть нові заходи, щоб проводити разом, і вкладайте якісний час, щоб ваш шлюб зміцнився.

Джерело зображення

7. Залиште минуле в спокої

Найголовніше, нехай минуле поховає своїх мертвих. Після того, як ви до цього часу зрозуміли, як відновити довіру до подружжя, не дозволяйте бажати бачити телефон своєї дружини і не перевіряти її місце, де весь час руйнуєте всю важку роботу, яку ви зробили. Однак, цілком природно, що ви розвинете інстинкт, щоб шукати ознаки неприємностей. Це цілком нормально, доки ця поведінка не стане нав'язливою.

Як тільки ви приїдете так далеко, решта подій стане легшою, доки ви і ваш дружина витримаєте свій кінець угоди.

Джерело зображення

Адже дивно, як починаються позашлюбні справи!

Перелік речей, які слід упакувати для медового місяця

5 повідомлень, які ми відправляємо колишньому, будучи п'яним